Makanan di Lansia

Nutrisi pada lansia adalah sesuatu yang saya khawatirkan seiring bertambahnya usia, khususnya yang berkaitan dengan kebugaran fisik otak Testimoni brainking plus.

Tidak pernah menemukan neurogenesis atau neuroplastisitas? Anda ingin menjaga pikiran Anda. Saya menyarankan orang-orang tentang pengaruh perilaku diet yang tidak memadai pada tindakan mereka.

Saya sebenarnya telah mencari obat ajaib, suplemen ajaib yang pasti akan memberantas penyakit dan juga menjaga saya tetap muda serta penting, dan menangkal beberapa diet yang tidak diinginkan, seperti masalah saya dalam berhenti dari makanan olahan. Aku punya asisten hamburger itu.

Meskipun demikian dalam beberapa tahun terakhir saya benar-benar melihat ibu mertua saya dan salah satu bibi dari separuh lainnya, yang sangat sedikit lebih tua daripada saya menghadapi hambatan kesehatan yang signifikan, yang merupakan pengalaman serius.

Saya melihat teman-teman sebaya seusia saya menahan hidup mereka untuk menjaga orang tua yang sudah lanjut usia.

Aku dan Julie juga sudah bicara tentang apa yang akan terjadi jika orang tuanya tidak sehat dan juga harus pindah dari tempat tinggal mereka.

Jadi masalah untuk tetap sehat adalah bersama kita sepanjang waktu, dan saya juga berusaha untuk melakukan perubahan dalam cara saya merawat tubuh saya dengan bahan-bahan pembangun yang dibutuhkan untuk mendapatkan kesehatan, yang mengandung vitamin, mineral, serat, phytochemical, glyconutrients, omega 3 fatty acid, dll, semua poin yang kita butuhkan untuk menangkal penyakit serta penyakit kronis.

Saya selalu hebat dalam latihan, dan saya sebenarnya telah jauh lebih baik di bagian depan sayuran selama beberapa tahun terakhir, dan pada musim semi ini kami menanam sedikit pekarangan, terdiri dari 4 tanaman tomat yang menghasilkan lebih banyak tomat daripada yang mungkin kita manfaatkan, jadi meskipun saya tidak benar-benar menyukai tomat, saya membuat jus dengan seledri dari pekarangan kami, dan wortel, dan juga saya benar-benar menyukai hasilnya, bahkan merasa sedikit lebih baik.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *